Hab neulich in einer Fernsehsendung einen ganz tollen Schlafforscher gesehen, der mir erstmal erklärt hat, wie das so geht mit dem richtigen Schlafen und Durchschlafen. Meine Güte, hatte der tolle Tipps.
„Das Zimmer muss kühl sein.“ (Klar. Erklärt das bitte einer dem vom Teufel besessenen Nachspeicherofen?)
„Das Zimmer muss dunkel sein.“ (Sehr gern. Leider ist das Anbringen von Rollläden wohl eine bauliche Maßnahme, die ich mit dem Vermieter abklären muss.)
„Das Zimmer muss ruhig sein.“ (Okay. Ich wollte die WG unter uns ja schon immer sprengen. Und die Tauben. Und die Nachbarn. Nein, Ohrstöpsel nutzen da nicht immer.)
Denkt eigentlich mal einen von diesen Forschern über die Umsetzbarkeit seiner Vorschläge nach? Ich wüsste auf Anhieb grad keinen Punkt in meinem Leben, der mehr von äußeren und schwer abzustellenden Faktoren beeinflusst wäre als mein Schlaf.
9 Kommentare bis jetzt
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Danach darfste nicht gehen. Schlafforscher sind auch nur Menschen und die erzählen uns was wir schon lange wissen. Gröhl dir ordentlich mal einen rein und dann schläfste wie ein Engelchen auf der Wolke…. :-)
Kommentar von Inge aus HH 27. Oktober 2007 @ 6:55Nee, dann muss ich die ganze Nacht aufs Klo. Das ist auch nicht erholsam. :-)
Kommentar von Kirsten 27. Oktober 2007 @ 7:34Es gibt so Schlafbrillen – die decken die Augen ab. Dann ist dunkel. Allerdings wäre das ein weiterer Schritt in Richtung Bürgertum. ;-) Und für die Ohren gibt es Ohrepax – die haben übrigens gerade Firmenjubiläum.
Kommentar von Marc 27. Oktober 2007 @ 9:29Mädel,
ich dachte in Lippstadt wären die Tauben nachts ruhig? Tja wenn die WG Nachts nicht ruhig wär – würde ich fragen ob ich mitwirken darf :) Was dann wohl besser wäre .. schlafen oder schlafen :0
Sonst zieh dir mal eine CD mit beruhigenden Klängen … wirkt manchmal ;)
LG
Btw. böses ö *gg
Kommentar von chris 27. Oktober 2007 @ 10:43@Marc: Wie ich schon schrieb: Ohrstöpsel helfen da nicht immer. ;-) Und so eine Brille hab ich tatsächlich, brauch ich aber nicht. Mich stört es eigentlich nicht, wenn es nicht ganz dunkel ist. Der Forscher hat nur gesagt, das solle es sein.
@Chris: In Lippstadt ist es ja auch ruhig.
Kommentar von Kirsten 28. Oktober 2007 @ 10:10Es ist gerade Vollmond … da wird es schlicht nicht dunkel … *gähn* Schrecklich oder?
Kommentar von Christoph 29. Oktober 2007 @ 12:51und warum kannst du dann nicht schlafen???
Kommentar von chris 6. November 2007 @ 12:48@Chris: Weil ich in Hamburg wohne.
Kommentar von Kirsten 6. November 2007 @ 9:37Ja dann ist die Lösung doch einfach: ziehe nach Lippstadt .. peng … und besuch mich in Hamm :p
Kommentar von chris 6. November 2007 @ 6:57