Knacken und Knirschen
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10. Oktober 2007, 1:05
Gespeichert unter: Sport | Schlagworte: Achillessehnenreizung, Gesundheit, Training
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Das hier macht nicht halb so viel Spaß, wenn man sowas hat. Dabei dachte ich immer, dass mir das weitaus mehr Beschwerden bereiten würde. Was lernen wir daraus? Alter und Gewicht schlagen zu, wo sie wollen. ;-)
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Oh, Kirsten, pass bloß auf! Gönne der Sehne ein bisschen mehr Erholung und laufe weniger. Ein Achtelkilo mehr auf die Waage zu bringen ist weniger schlimm als im Extremfall zusammengenäht und zwei Monate eingegipst zu werden. Ich weiß ja, wovon ich schreibe…
Kommentar von Herr A. 10. Oktober 2007 @ 2:23Hattest Du denn eigentlich auch vorher ne Reizung an der Achillessehne? Weniger laufen ist im Übrigen kaum möglich…
Kommentar von Kirsten 10. Oktober 2007 @ 6:36Nichts liegt mir ferner als joggen, auch ohne das in beiden Füßen, aber weniger laufen ist ganz bestimmt möglich ;-)
Kommentar von sv 10. Oktober 2007 @ 8:05Lach mich wech, hab ich doch „Knacken und Kirschen“ gelesen… und hab krampfhaft überlegt, was Knacken und Kirschen miteinander zutun haben. Bin immerhin bis zum Kern gekommen, bevor ich das N entdeckt habe. Ich bin auch ein Knacken und muss mal wieder zur Rückenschule ins Fitnesscentrum, da wird mir dann der Sportmarsch geblasen. :-))
Kommentar von Inge aus HH 10. Oktober 2007 @ 9:02@sv: Ach, Du weißt, wieviel ich jogge und wieviel weniger möglich wäre? Interessant … ;-)
@Inge: Mmmmh, Kirschen. :-)
Kommentar von Kirsten 11. Oktober 2007 @ 12:20@kik: wer weiß das schon so genau. Habe ja genau eine Woche vor meinem „Zong!“ das erste Mal seit Jahren wieder Fußball gespielt. Zwei Stunden in der Halle. Da wurde bestimmt so einiges gereizt. Jedenfalls konnte ich mich 6 Tage lang kaum richtig bewegen. Am 7. Tag – dachte ich – war dann alles wieder in Ordnung.
Kommentar von Herr A. 11. Oktober 2007 @ 7:07Also: Finger weg von den Laufschuhen.
@Herr A.: Wenn Du eine gehabt hättest, hättest Du das gemerkt, glaub mir. ;-) Und ansonsten bin ich ja nicht untrainiert, deswegen kann man das wohl doch nicht so recht vergleichen.
Kommentar von Kirsten 11. Oktober 2007 @ 9:50Ach nein, ich weiß natürlich nicht, wieviel oder wenig du joggst. Aber ich weiß, wieviel weniger laufen (gehen) möglich ist, seit diese Dinger sich in meinen Füßen bemerkbar gemacht haben. Und das sie gerne im fortgeschrittenen Alter (40+), bei Übergewicht und sportlicher Belastung auftreten. Auf mich trifft jedenfalls alles drei zu ;-)
Im Endeffekt ist es eine chronische Entzündung der Archillessehnen nebst Schleimbeuteln, die da auch noch im Fuß sind. Von daher stimme ich Herrn A. zu, den Sehnen erstmal eine gute Ruhepause zu gönnen. Die orthopädischen Praxen sind voll mir Sportlern, die das nicht beherzigt haben.
Kommentar von sv 11. Oktober 2007 @ 10:09